Dentalna higijena Panasonic

Izbor prave četkice za zube

Osnovni korak u efikasnoj dentalnoj higijeni je izbor odgovarajuće četkice za zube. Pored odabira tipa četkice, ručne ili električne, posebnu pažnju treba posvetiti na tip vlakana koji četkica poseduje. Četkice sa mekanim vlaknima preporučuju se za većinu ljudi jer smanjuju rizik od oštećenja desni i zubne gleđi. Ovo je posebno važno kod osoba sa osetljivim desnima. Takođe, odaberite četkicu koja je ergonomski oblikovana i prilagođena veličini vaših usta. Električne četkice za zube su moćne i dugotrajne i pametno su ulaganje u dentalnu negu. Bez obzira na tip četkice, potrebno je njeno pravilno i redovno korištenje kako bi rezultat bio optimalan.

Značaj paste za zube i kako je izabrati

Pasta za zube je uz četkicu osnovni pribor za održavanje dentalne higijene. Njeni aktivni sastojci ne samo da čiste zube od ostataka hrane i plaka, već i jačaju zubnu gleđ, osvežavaju dah, i smanjuju rizik od zubnog karijesa i bolesti desni. Prilikom odabira paste za zube pogledajte sastojke na poleđini. Najvažniji sastojak u većini pasta za zube je fluorid koji pomaže u remineralizaciji zubne gleđi i sprečava razgradnju iste od strane kiselina koje proizvode bakterije u ustima. Za osobe sa osetljivim zubima mogu biti korisne paste koje sadrže kalijum nitrat. Ovaj sastojak pomaže u smanjenju bola od osetljivosti tako što umiruje nerve unutar zuba. Pored ovih sastojaka, u pastama se mogu pronaći i abrazivi koji pomažu u uklanjanju površinskih mrlja i plaka bez oštećenja gleđi. Pravilnim odabirom paste za zube možete maksimalno doprineti zdravlju vaših zuba i desni.

Korištenje konca za zube

Mnogi ljudi zanemaruju upotrebu konca za zube, iako je njegov značaj za dentalno zdravlje veliki. Četkice za zube ne mogu u potpunosti očistiti prostor između zuba, a često se ostaci hrane nakupljaju upravo tu. Ako se ne uklone, ovi ostaci mogu dovesti do formiranja kamenca, koji je tvrda, kristalna struktura vezana za zube, i može uzrokovati upalu desni, koje se naziva gingivits. Prilikom odabira konca za zube obratite pažnju na dostupne vrste konca. Ako su vam prostori između zuba uski, voskirani konac može olakšati klizanje konca između zuba. U ostalim slučajevima možete odabrati i nevoskirani konac. Postoje i opcije konca za osetljive desni, koje sadrže mekša vlakna. Dentalni konac bi trebalo koristiti najmanje jednom dnevno.

Tečnost za ispiranje usta

Tečnosti za ispiranje usta ili vodica za usta su dodatno sredstvo za održavanje oralne higijene. Njihova svrha je da smanje količinu bakterija u ustima, osveže dah i pruže dodatnu zaštitu zubima i desnima. Vodice za usta obično sadrže sastojke poput hlorheksidina, cetilpiridinijum hlorida (CPC) i esencijalnih ulja koji deluju kao antiseptik i smanjuju količinu bakterija koje uzrokuju zubni plak i neprijatan zadah. Neki tipovi tečnosti za ispiranje usta sadrže i fluorid koji pomaže u sprečavanju karijesa i jačanju zubne gleđi. Ove vodice obično sadrže i arome poput mente ili eukaliptusa za dodatno osvežavanje daha. Iako vodica nije nužan dodatak vašoj dentalnoj higijeni, može biti jako koristan.

Izbeljivanje zuba

Izbeljivanje zuba ne spada u redovnu higijenu ali često je deo rutine osoba koje brinu o svom dentalnom zdravlju. Izbeljivanje zuba kod kuće je sada moguće pomoću raznih proizvoda, poput olovke za izbeljivanje zuba, trakica, gelova, LED lampe, aktivnog uglja… Trakice za izbeljivanje zuba su prekrivene gelom koji sadrži vodonik peroksid ili karbamid peroksid i lepe se na zube. Potrebno im je neko vreme da deluju ali su popularan i praktičan način za postizanje lepšeg osmeha. LED lampe su tako jedan od načina da se postignu belji zubi. Obično deluju u kombinaciji sa gelom koji se nakon nanošenja izlaže LED svetlu na nekoliko minuta. Ova metoda može ubrzati proces izbeljivanja i često se koristi za postizanje brzih rezultata. Svaka od metoda ima određene prednosti, na vama je da odaberete onu koja najviše odgovara vašim željama i vašoj rutini nege.

Provereni brendovi poput Oral-B ili Foreo nude široku paletu proizvoda za dentalnu higijenu koji će upotpuniti vašu rutinu nege zuba i desni. Prilikom odabira pravog proizvoda, možete se posavetovati sa svojim stomatologom.

Održavanje dentalne higijene je više od pranja zuba. Pravilnim odabirom proizvoda koji pružaju kompletnu negu zdravlja vaših zuba možete značajno smanjiti broj odlazaka kod stomatologa. Ipak, ne zaboravite da su redovne posete stomatologu neophodne za profesionalno čišćenje i rano otkrivanje bilo kakvih problema. Zdravi zubi i desni doprinose ne samo lepšem osmehu, već i boljem opštem zdravlju.