Nutriversum L Carnitine Caps,120 kaps
(6)
Šifra proizvoda: 335GXMR
Cena
1.500,00 RSD
U cenu je uračunat PDV
Nutriversum L Carnitine Caps,120 kaps
Pročitaj više
Sigurna kupovina
Karnitin se klasifikuje u aminokiseline, iako je zapravo mnogo bliži B vitaminima po funkciji. Njegova primarna uloga je da olakÅ¡a transport masnih kiselina dugih lanaca u ćelijske mitohondrije, gde se odvija proizvodnja energije. Karnitin pomaže organizmu da od unesene hrane stvori energiju, a istovremeno spreÄava nagomilavanje masnoća oko vitalnih organa ubacujući masnoće u ćelije, gde sagorevaju oslobaÄ‘ajući energiju.
Karnitina ima najviÅ¡e u mesu i namirnicama životinjskog porekla, tako da je veoma važno da ga vegetarijanci dodatno unose. Dnevno sa hranom Äovek unese proseÄno oko 50 mg karnitina. Organizam može i sam da ga proizvede sintezom iz aminokiselina metionina i lizina, vitamina B-6, vitamina C, gvožđa i niacina. Ali mnoga istraživanja ukazuju da je organizmu potrebno najmanje 500 mg karnitina dnevno, a aktivnim sportistima i znatno viÅ¡e, do 3000 mg.
Karnitin je osnova za produkciju hormona, ukljuÄujući i anabolne hormone poput testosterona, zbog Äega ga sportisti rado koriste za povećanje miÅ¡ićne mase. Pomaže u kontroli Å¡tetnog uticaja kortizola (hormona koji stimuliÅ¡e kataboliÄke procese) na moždane i miÅ¡ićne ćelije. Suplementacija karnitinom neophodna je kod sportova koji zahtevaju izdržljivost, kao Å¡to su na primer maraton i biciklizam, poÅ¡to kod intenzivnih treninga nivo karnitina znaÄajno opada. Uz karnitin kiseonik se maksimalno iskoriÅ¡tava, Å¡to rezultira mogućnošću dužeg treniranja sa minimalnim zamorom.
Karnitin može da bude od velike koristi i dijabetiÄarima, jer utiÄe na pojavu koja se zove dijabetska ketoza - prisustvo abnormalne koliÄine ketona u krvi. Ona nastaje u nedostatku insulina, kada se masti pojaÄano metaboliÅ¡u. Ketoni ili ketonska tela su toksiÄne kisele supstance, produkt procesa iskoriÅ¡tavanja masnog tkiva za proizvodnju energije, koje se nagomilavaju u krvi i koji su uzrok mirisa na aceton kod nekih dijabetiÄara. Neka od svojstava L-karnitina:
- ubrzava metabolizam i iskoristljivost masti za stvaranje energije
- smanjuje stvaranje laktata, soli mleÄne kiseline
- povećava energiju, snagu i izdržljivost
- uÄestvuje u izgradnji Äiste miÅ¡ićne mase i daje definiciju
- uÄestvuje u produkciji testosterona
- antikataboliÄki efekat
- ubrzava oporavak nakon intenzivnog treninga
- preventiva je srÄanim oboljenjima (angina pectoris, infarkt)
- smanjuje nivo triglicerida i štetnog holesterola (LDL), a podiže nivo dobrog (HDL) holesterola
- redukuje ketone u krvi, Å¡to je znaÄajno za dijabetiÄare
PreporuÄena doza i naÄin upotrebe
Uzimati 1 kapsulu dnevno.
Karnitina ima najviÅ¡e u mesu i namirnicama životinjskog porekla, tako da je veoma važno da ga vegetarijanci dodatno unose. Dnevno sa hranom Äovek unese proseÄno oko 50 mg karnitina. Organizam može i sam da ga proizvede sintezom iz aminokiselina metionina i lizina, vitamina B-6, vitamina C, gvožđa i niacina. Ali mnoga istraživanja ukazuju da je organizmu potrebno najmanje 500 mg karnitina dnevno, a aktivnim sportistima i znatno viÅ¡e, do 3000 mg.
Karnitin je osnova za produkciju hormona, ukljuÄujući i anabolne hormone poput testosterona, zbog Äega ga sportisti rado koriste za povećanje miÅ¡ićne mase. Pomaže u kontroli Å¡tetnog uticaja kortizola (hormona koji stimuliÅ¡e kataboliÄke procese) na moždane i miÅ¡ićne ćelije. Suplementacija karnitinom neophodna je kod sportova koji zahtevaju izdržljivost, kao Å¡to su na primer maraton i biciklizam, poÅ¡to kod intenzivnih treninga nivo karnitina znaÄajno opada. Uz karnitin kiseonik se maksimalno iskoriÅ¡tava, Å¡to rezultira mogućnošću dužeg treniranja sa minimalnim zamorom.
Karnitin može da bude od velike koristi i dijabetiÄarima, jer utiÄe na pojavu koja se zove dijabetska ketoza - prisustvo abnormalne koliÄine ketona u krvi. Ona nastaje u nedostatku insulina, kada se masti pojaÄano metaboliÅ¡u. Ketoni ili ketonska tela su toksiÄne kisele supstance, produkt procesa iskoriÅ¡tavanja masnog tkiva za proizvodnju energije, koje se nagomilavaju u krvi i koji su uzrok mirisa na aceton kod nekih dijabetiÄara. Neka od svojstava L-karnitina:
- ubrzava metabolizam i iskoristljivost masti za stvaranje energije
- smanjuje stvaranje laktata, soli mleÄne kiseline
- povećava energiju, snagu i izdržljivost
- uÄestvuje u izgradnji Äiste miÅ¡ićne mase i daje definiciju
- uÄestvuje u produkciji testosterona
- antikataboliÄki efekat
- ubrzava oporavak nakon intenzivnog treninga
- preventiva je srÄanim oboljenjima (angina pectoris, infarkt)
- smanjuje nivo triglicerida i štetnog holesterola (LDL), a podiže nivo dobrog (HDL) holesterola
- redukuje ketone u krvi, Å¡to je znaÄajno za dijabetiÄare
PreporuÄena doza i naÄin upotrebe
Uzimati 1 kapsulu dnevno.
Recenzije kupaca
5,00 / 5
ukupno 6 recenzije
5
100%
4
0%
3
0%
2
0%
1
0%
